Palao Market Fest

El Palao Market Fest es un mercado/festival atípico que se celebra cada primer fin de semana del mes. Es un concepto atípico y moderno el que nos ofrecen los organizadores: no es un simple mercado de artesanía con diferentes food trucks, sino un verdadero festival dinámico que mezcla diferentes artes, para que puedas vivir una verdadera experiencia. Durante el mes de noviembre, los organizadores han decidido añadir una fecha en el fin de semana del 20 y 21 de diciembre para el «Cool Christmas Fest», con el fin de que entremos en el espíritu navideño.

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Lejos de los mercados tradicionales que se pueden encontrar en Barcelona como el de la Boqueria o el de Saint Antoni, este mercado le ofrece la posibilidad de hacer descubrimientos artísticos. Entre la joyería, la cosmética, el textil o la decoración, seguro que encuentra algo que le guste. Todos los expositores son verdaderos artesanos y le harán descubrir su producto con pasión.

Además de los expositores, también podrá encontrar muchos Food Trucks de todo tipo para comer, ¡o simplemente para probar! Estará presente todo tipo de cocina: vietnamita, vegetariana, hamburguesa, pastelería… ¡Lo más difícil será elegir!

Para vivir una verdadera experiencia cultural y dinamizar este evento, se propondrán conciertos en la calle. Encontrarás el DJ set MIGUELITO SUPERSTAR y el DJ set ZONZO el sábado, y el DJ set IVAN IVANOVICH y el DJ set BUSA el domingo. Además, habrá 5 EXPERIENCIAS DE MÚSICA EN LA CALLE para que pase un rato inolvidable.

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Así pues, el mercado estará presente este fin de semana del 20 y 21 de noviembre, pero también el primer fin de semana de diciembre, el sábado 4 y el domingo 5 de diciembre de 2021. Hay dos franjas horarias disponibles: de 12:00 a 17:00 o de 17:30 a 22:00. Estas horas ofrecen más oportunidades de visita, pero también dos ambientes diferentes: uno de día y otro de noche. Seguro que hay uno que le conviene.

La entrada cuesta 5 euros, y se recomienda reservar plaza con antelación en su página web (https://palomarketfest.com/es/home), para asegurarse de tener un lugar.

En cuanto a la accesibilidad, se puede llegar en metro (SELVA DE MAR (L4)) o en autobús (H14, H16/ N.BUS: 12, 29, 30). Hay un aparcamiento de bicicletas justo a la entrada del mercado, así que no dudes en alquilar una bicicleta para llegar hasta allí.

5 razones por las que visitar Barcelona

Todos sabemos que Barcelona es una ciudad mágica y que sin duda, se tiene que visitar, si todavía sigues dudando sobre si venir o no, hoy te presentamos 5 razones por las que visitar Barcelona.

Lugares de interes

Si tenemos que enumerar las 10 cosas más características que no te puedes perder durante tu visita a Barcelona. Sin duda nos decantaríamos por los siguientes lugares. Empezaríamos la visita por la famosa Sagrada Familia, una de las obras más características de Gaudí y que hoy en día sigue en construcción. Continuaríamos el recorrido visitando La Pedrera y la casa Batlló, dos emblemas de la ciudad y que estamos seguros que te sorprenderá. En el barrio de Gracia, y muy cerca de la casa Batlló, visitaremos la Casa de Vicens, otra obra de arte de Gaudí. Una casa de influencia morisca. 

Otros iconos de la ciudad son el Tibidabo, el Castillo de Montjuic y, como no, el Parc Guell. 3 lugares que no deberías de perderte gracias a su importancia histórica, las últimas dos, y el Tibidabo para contemplar unas vistas impresionantes de la ciudad.

Por último, queremos recomendarte 3 museos que nos encantan como son el de historia de Cataluña, el museo de Picasso y el de Arte Moderno.

Actividad para toda la familia

No hay mejor manera que explorar la ciudad, y disfrutar de un rato con familia o amigos, que hacerlo en bicicleta. Born Bike Barcelona te ofrece visitas guiadas culturales, tours privados y alquiler de bicicletas. Todo para que disfrutes de Barcelona sobre ruedas, y sin tener que preocuparte por el transporte público. 

tours guiados en los que explorar la zona del puerto y el litoral mediterráneo, disfrutar un recorrido por Montjuic, la Barcelona más antigua o incluso el tour de las tapas. Los mejores tours para que descubras de primera mano todo lo que una ciudad como Barcelona tiene preparado para ti.

Gastronomia

Como no, visitar Barcelona y no comer nada típico de la zona debería ser pecado. Durante tu visita a Barcelona, al igual que exploras todos sus rincones, saborea platos tan típicos como el pa amb tomata, el plato más tradicional que sirve tanto como desayuno como tapa. Otro de los platos estrella e incluso celebrado en el extranjero son els calcots. Cebollas cocinadas a la parrilla y que luego se comen junto con una salsa romesco. 

Otros clásicos como la coca catalana, escalivada, butiffara con mongetes o pollo asado a la catalana, no pueden faltar en tu menú. O el plato estrella de cada 26 de diciembre, los canelones. Realizados con todo lo que ha sobrado de los días anteriores.

Por último, y para los paladares más dulces, saborea dulces como els panellets, la crema catalana, los xuixos o los buñuelos de cuaresma. 

Apoyo al comercio local

Debido a la situación actual, otra de las razones por las que queremos impulsar el turismo nacional y que visites Barcelona es para que apoyes al comercio local que tanto está sufriendo las consecuencias del coronavirus. 

Es por eso que te recomendamos que te sientes en esa terraza del bar de barrio, establecimientos dedicados al turismo o pequeños alojamientos familiares. Otro consejo que queremos compartir contigo es que compartas tu experiencia con familia, amigos e incluso redes sociales y plataformas como tripadvisor. Todas estas recomendaciones ayudan a que futuros usuarios puedan hacerse una mejor imagen del establecimiento y, como todos sabemos, son de gran importancia en los tiempos modernos en los que vivimos.

Por último, te proponemos que hagas reservas. Al realizar estas reservas, estas ayudando a que el establecimiento gestione sus recursos de una mejor manera y esto se traduce en un menor tiempo de espera para sus usuarios. Si bien, son muchos los que tienen este sistema de reservas como pueden ser bares, actividades de aventura, tours e incluso, aparcamientos. Si este es tu caso, queremos recordarte que puedes comparar y reservar tu plaza de aparcamiento en el aeropuerto del Prat, Barajas o cualquiera que sea tu aeropuerto de partida con Vuelapar. Con esta plataforma, podrás comparar y reservar tu plaza de aparcamiento ahorrando tiempo y dinero.

Clima

En Barcelona disfrutarás de un clima de lo más envidiable. Los inviernos se caracterizan por ser suaves, y que por lo general no baja de los 8 grados y con una media de 4 días de lluvia al mes. Y por otra parte, los veranos son cálidos pero sin llegar a temperaturas extremas. Con temperaturas mínimas de 20 grados y máximas de 29, con 2 días de lluvia al mes de media. Los meses de otoño y primavera también se caracterizan por ser muy suaves y con agradables temperaturas. En conclusión, un clima perfecto para que no tengas que preocuparte y disfrutes de tu visita a Barcelona al máximo.

Rodar en bicicleta te hace feliz

No va en broma no, y tampoco decimos eso porque eres apasionado de la bicicleta. El ciclismo permite a nuestro cuerpo la producción de endorfinas, los mas científicos ya sabrán lo que es, pero si tu no lo sabes las endorfinas son también conocidas como la hormona de la felicidad.

¿Que son las endorfinas?

Tal como te lo hemos dicho las endorfinas son la hormona de la felicidad, pero desde un punto de vista mas científico se pueden definir como un neuropéptido que tiene como función de estimular las zonas del cerebro que producen la sensación de placer.

Droga natural, las endorfinas están catalogadas como opiáceos endógenos debido a su composición química y que tienen efectos semejantes a los producidos por derivados del opio.

¿Por qué producimos endorfinas?

El entreno de bicicleta puede tener como efectos secundarios una inflamación muscular, cansancio y estrés, con las endorfinas producidas podrás contrarrestar esas sensaciones negativas y proporcionas un efecto de bienestar

  • Endorfinas como ansiolítico

Pedalea 20 minutos al 70% de tu frecuencia cardiaca máxima y la secreción de endorfinas reducirá las emociones negativas como el estrés. Los efectos generados se prolongarán hasta 6 horas después

  • Endorfinas como analgésico

Es normal sentirse mejor después de una sesión de bicicleta, aunque antes te dolía. Las endorfinas también actúan como un analgésico. Los dolores musculares y tendinosos se verán reducidos durante 4 horas

  • Endorfinas como anti-cansancio

Permiten la reducción del agotamiento desacelerando los ritmos cardiaco y respiratorio

en esta foto podemos ver una mountain-bike lila contra un bordillo de madera, por detrás se pueden ver arboles y plantas. La foto se hizo en un mirador en la desembocadura del rio Llobregat

Las endorfinas no son los únicos beneficios de subir en bicicleta, en este articulo te presentamos los diferentes beneficios de usar la bicicleta.

¿Quieres darte un chute de endorfinas?

No tardes en reservar tu tour con nuestros guías o simplemente alquilar nuestras bicicletas para el tiempo que quieras

Pásate en bicicleta por las actividades de este mes de agosto en Barcelona

31 de julio de 2018

Fotografía de Enes en Unsplash

Aquí tenéis una lista de actividades culturales en Barcelona de este mes de agosto, para que no os perdáis ni una durante vuestro viaje.

¡Música en Barcelona!

2018.07.31 – 08.31 – Mas i Mas

Mas i Mas Festival vuelve a Barcelona en verano con jazz, flamenco, clásico, tecno y mucho más.

2018.08.10 – 11 -DGTL –

Festival Barcelona El DGTL Festival hará bailar a Barcelona al ritmo de música house y tecno.

2018.026.02 – 08.30 – Música en los Parques

Esta temporada, 2018, el programa incluye 49 conciertos y todos gratis. Desde junio hasta el fin de agosto puedes escuchar música en muchos parques de Barcelona. Estos se llevan a cabo desde hace 15 años e incluyen música de la mejor calidad. No sólo eso, además es genial para sentarse por la noche en un lugar agradable con buena música, amigos y familia.

2018.07.01 – 09.16 Brunch in the Park

Coge tu cesta, tu mantel de cuadros y prepárate para…¡Bailar sin parar!. Hasta el 17 de setiembre.

Para los cinéfilos, cines al aire libre en Barcelona

2018.07.06 – 08.31 – Mecal Air, cine al aire libre

En verano todos queremos pasar mucho tiempo al aire libre. Y qué mejor forma de hacerlo que viendo cortometrajes con amigos mientras bebes una copa de vino. Una alternativa de verano ante las clásicas salas de cine, el Mecal Air. Es el preferido por los vecinos de Barcelona. Lo bueno aquí es que hay una combinación de cortometrajes y oferta gastronómica. La entrada es gratis.

2018.06.29 – 08.03 – Cinema a la fresca – Sala Montjuïc

Grandes clásicos, películas recientes y conciertos al aire libre.

2018.06.28 – 08.02 – Cine libre en la playa de Barcelona

Cine gratuito en la playa para las noches de verano en Barcelona.

Otros eventos que no te puedes perder…

Durante verano de jueves a domingo desde las 21h a 23:30h – La Fuente Mágica de Montjuïc

En verano, de jueves a domingo de 21h a 23:30h. Los espectáculos tienen lugar cada media hora.

2018.08.09 – 19 – Circuit Festival

No te pierdas el Festival gay más divertido de Barcelona.

2018.08.05 – 05 – Trofeo Joan Gamper FC Barcelona ¡Vive la fiesta azulgrana en el trofeo Joan Gamper en el Camp Nou!

¡A disfrutar!

 

Se acerca el Festival Internacional de Cine Ciclista de Barcelona

04 de octubre de 2016

Los días 6, 7, 8 y 9 de este mes de octubre, en el cine Texas de Barcelona (calle Bailén, 205), tendrá lugar a Rueda, un festival internacional de cine que girará únicamente en torno a las bicicletas.

Si eres un amante de este vehículo de 2 ruedas, no puedes perderte esta oda a la bicicleta con la que podrás disfrutar de películas, cortometrajes y otras actividades que se celebrarán en la ciudad durante estas fechas.

Para estos cuatro días, en el Cine Texas se ha preparado una selección de 10 películas y 15 cortometrajes. Además de la proyección del Rueda Kids para el domingo por la mañana, habrá una selección de cortometrajes pensados para los más pequeños, para que “comiencen a soñar aventuras ciclistas”.

Pero no sólo el cine será un lugar de encuentro en este evento. La Base Náutica, en la Playa de la Marbella de Barcelona, será también otro punto dónde se organizarán actividades de todo tipo, desde carreras, bike polo hasta mercadillos.

Seguro que no encuentras mejor excusa para salir pedaleando de casa esta semana.

Algunas propuestas para no empacharte de Navidad

Fotografía de Nikola Jelenkovic

Fotografía de Nikola Jelenkovic

Como cada año, después de semanas de matraca hablando de cómo se acerca la Navidad, de publicidad, de turrones y polvorones que no llegan a la noche del 24, de la compra indiscriminada de regalos, del sorprendente número de amigos invisibles que tenemos… por fin nos metemos de lleno en las dos semanas de fiesta navideña con un empache significativo.

Para evitar este empacho, desde BornBike queremos haceros algunas propuestas distintas para disfrutar las Navidades, eso sí, con este invierno de manga corta, todas relacionadas con el aire libre.

Paséate por las actividades de la ciudad

Como hemos explicado las últimas semanas, este año Barcelona apuesta por una serie de actividades solidarias y de comercio justo que buscan una Navidad alternativa. Si lo que buscas es alejarte del consumismo de estos días, puedes disfrutar de las ferias, actividades y espectáculos repartidos por todos los barrios de la ciudad. Esta semana: Torneo Internacional de Ajedrez en Horta-Guinardó, Pesebre fotográfico e interactivo en Sant Andreu Nord, actividades de dinamización educativa en varias escuelas de la ciudad a partir del 24 y la Feria de Atracciones de Navidad en la Plaza Joanic, además de todos los espectáculos y actividades que se realizan en las distintas ferias de los barrios.

Pedalea tu bicicleta por los parques y jardines

Coger la bicicleta y dar una vuelta, aparte de evitarte las aburridas películas navideñas de cada tarde, te ayudará a bajar las comilonas y a disfrutar del aire libre. Además, en muchos parques también encontraremos ferias y actividades. Aunque si lo que quieres es evitarlas, siempre puedes subir y disfrutar de los caminos de Collserola. Hemos hablado de ellos en muchas ocasiones.

Baja con tu bicicleta hasta la playa

Estrenando hoy el invierno, ¿Qué hay más original que un paseo por la playa? Además, las temperaturas de este año y el ejercicio físico nos permitirán pasearnos en manga corta, casi, casi.  Desde luego, una gran forma de escapar de estas fechas, si es lo que realmente necesitamos.

¡Así que no hay excusa! Te acompañe o no el espíritu de la Navidad, no te quedes en casa y disfruta de estos días de vacaciones.

 

 

Con la Navidad cada vez más cerca, Barcelona apuesta por actividades solidarias y de consumo responsable

Repasamos las próximas actividades que se celebraran en el centro de la ciudad, como el Altaveu per a la Cohesió Social (Altavoz por la Cohesión Social) en el vestíbulo de la estación de metro de Plaça Universitat.

Kate-Zaidova

Fotografía de Kate Zaidova

Si las Navidades han sido estos últimos años el reflejo de una sociedad que vive un modelo consumista y de excesos, este año, desde Barcelona, parece que quieren concienciar a la población de la necesidad de un modelo más solidario y sostenible a través de las actividades organizadas durante estas mismas fiestas.

Nosotros, como amantes de la bicicleta, por ser un ejemplo de sostenibilidad, ecoturismo y capacidad de esfuerzo y superación, queremos poner nuestro granito de arena por esta iniciativa sumando esfuerzos por promover este tipo de actividades y hablando sobre ellas en estas próximas semanas.

Así que empezamos por destacar que para este viernes 11 de diciembre La Fàbrica del Sol y Eduxarxa han organizado una serie de actividades en el vestíbulo del metro de Plaça Universitat, dirigidas a promover la buena vecindad en la ciudad, con el nombre de Altaveu per a la Cohesió Social.

Si eres de Barcelona, coge tu bicicleta y plántate allí para hacer el gran Scrabble de palabras solidarias y disfruta de la actuación del Planeta Impro. Y si no eres de Barcelona pero estas por aquí, acércate también en bicicleta para coger algunas ideas para tu ciudad.

Hagamos entre todos Navidades más sostenibles y solidarias.