09 de noviembre de 2016
Esta semana el viento protagoniza la meteorología de la ciudad de Barcelona. Aunque no lo parezca, este fenómeno representa un gran reto para los ciclistas a nivel moral y físico. Así que ahí van algunos consejos para superar la racha.
Fotografía de Everton Vila
Ir en grupo
Puedes organizarte con tus compañeros de trabajo u otros amigos para ir en grupo y frenaros el viento entre unos y otros. Las cargas, cuando son compartidas, siempre se sobrellevan mucho mejor.
Subir piñones como si fuera una subida
Cuando el viento nos viene en contra la sensación es la misma que si estuviéramos ascendiendo una cuesta. Así que debes actuar igual, subimos piñones, y aunque tengamos que pedalear más nuestras rodillas nos lo agradecerán.
Ropa ajustada
Tenemos que intentar ser lo más aerodinámicos posible. Por eso nuestra vestimenta también debe ser la adecuada. Sobre todo, que nuestro abrigo no flamee con el viento. Para estos días escoge la ropa cómoda pero ajustada.
Avanzarnos a los peligros
Cuando cruzamos un puente o nos avanza un vehículo pesado sabemos que el viento puede ser peligroso, así que mantente atenta y acentúa la precaución ante estas situaciones. No dejes de pedalear, la bicicleta es más estable mientras la rueda trasera recibe tracción.
El entrenamiento diario, el mejor remedio para mantener el ánimo
Este principio aplicable a casi todos nuestros retos diarios, también es muy importante durante nuestro pedaleo diario. Cuanto más entrenado este nuestro cuerpo y mente, más fácil nos será avanzar con nuestra bicicleta los días de viento.